为可能的首发控卫角色做了哪些准备谢泼德:防守增肌重复训练

来源:YouTube 发布时间:2025-10-17 12:53:53

篮球资讯10月17日宣 NBA季前赛,火箭133-115战胜老鹰,赛后谢泼德接受了TNT的连线采访。

记者:“这将是你职业生涯的第二年,对你来说非常关键,你获得了更多出场机会,今年夏天你重点提升了哪些方面,来为担任替补控卫,甚至可能首发控卫的角色做准备?”

谢泼德:“我觉得最重要的就是防守。你知道吗,夏天我有整整三周时间,每天训练的前30分钟根本不碰篮球(专注防守练习),虽然这过程一点也不轻松,但我觉得效果特别显著。”

“除此之外我就是泡在力量房增肌,最后就是保持训练持续性,每天到球馆重复投篮训练,全面打磨各项技术。”谢泼德说道。

相关阅读
阿森纳10布鲁日半场数据:射门109,射正54,得分机会21
阿森纳10布鲁日半场数据:射门109,射正54,得分机会21
阿森纳10布鲁日半场数据:射门109,射正54,得分机会21
2025-12-11
阿隆索执教皇马前6场欧冠输掉2场,2019年索拉里之后皇马主帅最差
阿隆索执教皇马前6场欧冠输掉2场,2019年索拉里之后皇马主帅最差
阿隆索执教皇马前6场欧冠输掉2场,2019年索拉里之后皇马主帅最差
2025-12-11
201213赛季首次交锋以来,皇马和曼城欧冠迎第15次交手同期最多
201213赛季首次交锋以来,皇马和曼城欧冠迎第15次交手同期最多
201213赛季首次交锋以来,皇马和曼城欧冠迎第15次交手同期最多
2025-12-11
欧冠最新夺冠赔率:枪手继续领跑!曼城升第3,皇马跌至第6
欧冠最新夺冠赔率:枪手继续领跑!曼城升第3,皇马跌至第6
欧冠最新夺冠赔率:枪手继续领跑!曼城升第3,皇马跌至第6
2025-12-11
巴西球员欧冠出场次数:马尔基尼奥斯111场仅次于卡洛斯的120场
巴西球员欧冠出场次数:马尔基尼奥斯111场仅次于卡洛斯的120场
巴西球员欧冠出场次数:马尔基尼奥斯111场仅次于卡洛斯的120场
2025-12-11
瓜帅:我曾23次踏入伯纳乌,无论发生什么皇马都是最伟大球队之一
瓜帅:我曾23次踏入伯纳乌,无论发生什么皇马都是最伟大球队之一
瓜帅:我曾23次踏入伯纳乌,无论发生什么皇马都是最伟大球队之一
2025-12-11
姆总依赖症!皇马本赛季至今共进45球,姆巴佩25球占全队55.6%
姆总依赖症!皇马本赛季至今共进45球,姆巴佩25球占全队55.6%
姆总依赖症!皇马本赛季至今共进45球,姆巴佩25球占全队55.6%
2025-12-11
孔蒂:今天状态就像柴油机一样慢,本菲卡周五踢联赛我们周日才踢
孔蒂:今天状态就像柴油机一样慢,本菲卡周五踢联赛我们周日才踢
孔蒂:今天状态就像柴油机一样慢,本菲卡周五踢联赛我们周日才踢
2025-12-11
孔蒂:穆里尼奥的伟大无需多言,和他交手是种荣幸
孔蒂:穆里尼奥的伟大无需多言,和他交手是种荣幸
孔蒂:穆里尼奥的伟大无需多言,和他交手是种荣幸
2025-12-11
布兰特过去两个赛季欧冠仅打进两球,本赛季6场已有3球入账
布兰特过去两个赛季欧冠仅打进两球,本赛季6场已有3球入账
布兰特过去两个赛季欧冠仅打进两球,本赛季6场已有3球入账
2025-12-11
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG